UTILISER LE MOUVEMENT POUR AMÉLIORER SA SANTÉ

Qu’est-ce que la kinésiologie?

Le kinésiologue est le professionnel de la santé expert en mouvement. Il utilise l’activité physique à des fins de prévention, de traitement et de performance. Le kinésiologue effectue un bilan de condition physique complet afin de porter une analyse objective sur la santé physique et les habitudes de vie de son client. Par la suite, il détermine des objectifs en collaboration avec celui-ci et l’accompagne afin de les atteindre via des programmes d’exercices et un encadrement adapté.

Services disponibles

  • Entrainement privé
  • Entrainement semi-privé
  • Groupes d’exercices
  • Évaluation de la condition physique
  • Élaboration d’un programme d’exercices
  • Ajustement d’un programme

La kinésiologie peut vous aider à

  • Améliorer vos performances sportives
  • Améliorer vos capacités à l’effort
  • Améliorer votre équilibre
  • Maintenir des habitudes de santé saines